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Nadador Master de EE. UU. recupera la confianza en la rehabilitación cardíaca del Broward Health Medical Center

25 de agosto de 2022: Anita Mitchell ha sido nadadora y atleta durante toda su vida. En julio de 2021, Mitchell sufrió un infarto, lo que fue particularmente impactante dada su dedicación al ejercicio. Aunque su excelente condición física era vital para su supervivencia y recuperación, su confianza se vio afectada. Pero con el apoyo del Programa de Rehabilitación Cardiaca del Broward Health Medical Center, está bien encaminada de regreso a su estilo de vida activo.

De izquierda a derecha: Ryan Cranshaw, fisiólogo del ejercicio y especialista en rehabilitación cardíaca en Broward Heath Medical Center y Anita Mitchell

En mayo de 2021, Mitchell, de 71 años, comenzó a sentirse cansada, especialmente después de sus entrenamientos. “Simplemente lo racionalicé y lo atribuí al envejecimiento”, dijo. “Tuve un examen físico completo en diciembre y mi médico me dijo que siguiera haciendo lo que estaba haciendo”. Pero a mediados de julio, sintió presión en el pecho mientras nadaba, y cuando sus síntomas progresaron hasta convertirse en vómitos y sentirse “muy mal”, se encontró en el Departamento de Emergencias del Centro Médico de Broward Health.

“Recuerdo que me hicieron un electrocardiograma y escuché: ‘Estás teniendo un ataque al corazón’”, dijo. “No podía creerlo”.

Un procedimiento de emergencia

El equipo cardíaco la llevó rápidamente al laboratorio de cateterismo cardíaco, donde desbloquearon y colocaron un stent en una de sus arterias. Durante los siguientes cinco días, los médicos repitieron el procedimiento para dos arterias más.

Mitchell estaba convencida de que su vida había cambiado para siempre. “Pensé que me convertiría en una anciana instantánea y que la parte activa de mi vida había terminado”, dijo. “Tal vez yo mismo causé esto
nadando demasiado.”

Pero el personal del equipo de rehabilitación cardíaca, que la visitó en su habitación del hospital, le aseguró que podía tomar el control de su recuperación y la animó a comenzar un programa estructurado de rehabilitación cardíaca tan pronto como su cardiólogo la autorice.

sumergirse en la rehabilitación

A principios de agosto, Mitchell comenzó la rehabilitación cardíaca ambulatoria en el Broward Health Fitness Center. Ryan Cranshaw, fisiólogo del ejercicio y especialista en rehabilitación cardíaca, recordó su primera visita.

“Como la mayoría de los sobrevivientes de un ataque al corazón, a Anita le preocupaba que se presionaría demasiado”, dijo. “Ella necesitaba el apoyo de estar en un ambiente monitoreado”. Trabajó con ella para diseñar un programa individualizado que incorporó la caminadora, el entrenador elíptico y el ergómetro para la parte superior del cuerpo. Mitchell también usó un monitor de ECG portátil para asegurarse de que su frecuencia cardíaca se mantuviera dentro de un rango seguro, y le tomaron la presión arterial antes y después de su entrenamiento.

Durante las siguientes 12 semanas, Mitchell vino tres veces por semana y gradualmente sintió que se fortalecía. “A principios de septiembre, estaba de vuelta en la piscina”, dijo. “Estaba tan feliz de nadar solo 25 yardas. Y descubrí que fue la natación lo que realmente me ayudó a sobrevivir a mi ataque al corazón”.

llevarse bien

Después de completar el programa, Mitchell se unió al centro de acondicionamiento físico del Broward Health Medical Center como miembro regular. Ya no necesita que la controlen durante sus entrenamientos, pero le gusta estar en el gimnasio y con el personal médico que conoce. Una visita de seguimiento con su cardiólogo en el otoño le aseguró que su corazón se estaba recuperando.

“Me tomo mi tiempo para calentar y enfriar, y no estoy nadando tan rápido como solía hacerlo, pero aún puedo completar una práctica de natación de una hora”, dijo. “Me siento bastante bien y siento que voy a estar bien”.

Si usted o un ser querido desea obtener más información, llame al 954.712.4275 o visite BrowardHealth.org/FitnessCenter.


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